#KURANG TIDUR

Kami memiliki 345 berita tentang kurang tidur

Konsumsi makanan padat energi yang mudah dicerna jika telat sahur

Ahli gizi Fitri Hudayani, SST., S.Gz, MKM, RD menganjurkan untuk mengonsumsi makanan atau minuman yang memiliki kepadatan energi ...

Enam jam sebelum Nani Wijaya wafat

"Kondisi masih belum stabil. Albuminnya rendah, HB-nya rendah," ujar Nina Kartika, putri Nani Wijaya yang bertugas ...

Kurang tidur bisa tingkatkan risiko obesitas

Pakar gizi klinik dr Eva Kurniawati, M.Gizi, Sp. GK mengingatkan masyarakat bahwa kurang tidur khususnya pada orang berusia ...

Dokter ingatkan anak kurang tidur bisa sebabkan sulit konsentrasi

Guru Besar Departemen Ilmu Kesehatan Anak Universitas Indonesia Prof. Dr. dr. Rini Sekartini, SpA(K) menjelaskan bahwa anak usia ...

Mengapa patah hati begitu menyakitkan? Ini jawaban sains

Putus cinta atau patah hati dapat memicu luapan emosi negatif yang juga dapat terasa menyakitkan secara fisik. Emosi negatif ini ...

Bersihkan vagina dengan jet spray naikkan potensi kanker serviks

Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI) mengatakan kebiasaan membersihkan vagina dengan menggunakan jet spray ...

Hoaks! Tidur siang pascamelahirkan naikkan sel darah putih

Sebuah konten di TikTok menyebutkan perempuan yang baru melahirkan tidak boleh tidur siang. Alasannya, kadar sel darah putih ...

6 penyebab mual di pagi hari

Perasaan mual di pagi hari tidak hanya dirasakan oleh perempuan hamil saja. Kurang tidur, masalah kesehatan mental hingga pola ...

Tips tingkatkan suasana hati ibu untuk menghindari "Bad Day"

Kebahagiaan yang dirasakan seorang ibu dapat memberikan energi positif untuk keluarganya dan lingkungan di sekitarnya. Menurut ...

Jangan panik! Intip tips tangani anak saat demam hingga batuk pilek

Dokter Spesialis Anak RSIA Binamedika Dr. Fransisca Handy Sp.A menjelaskan bahwa orang tua tak perlu panik jika anak mengalami ...